曾国藩修身十二款

曾国藩(1811年-1872年),字伯涵,晚清重臣,湘军的创立者和统帅者。清朝战略家、政治家。晚清“中兴四大名臣”之一,官至两江总督、直隶总督、武英殿大学士,封一等毅勇侯,谥曰文正。

曾国藩修身十二款:主敬、静坐、早起、读书不二、读史、谨言、养气、保身、日知其所无、月无忘其所能、作字、夜不出门。

 

主敬:整齐严肃,清明在躬,如日之升。

静坐:逐日不拘何时,静坐四刻,正位凝命,如鼎之镇。

早起:拂晓即起,醒后勿沾恋。

读书不二:一书未完,不看他书。

读史:想三史(指《史记》、《汉书》、《后汉书》),每日圈点十页,虽有事不间断。

谨言:刻刻留意,第一功夫。

养气:气藏丹田,无不可对人言之事。

保身:节劳、节欲、节饮食。

日知其所无:每日读书,记载心得语。有求深意是徇人。

月无忘其所能:每月作诗文数首,以验积理的多鳏,养气之盛否。不可一昧耽着,最易溺心丧志。

作字:饭后写字半时。凡笔墨寒暄,当作自彼课程。凡事不待明日,取积愈难清。

夜不出门。旷功疲神,切戒切戒。

以上十二款,敬、静、读书不二、谨言、养气、保身、日知其所无、月无忘其所能八条,非常值得认真揣摩,修炼,才可使身心质素有所提升。

另外,曾国藩在《挺经》中阐述圣贤四端:曰慎独则心泰,曰主敬则身强,曰求仁则人悦,曰思诚则神钦。慎独者,遏欲不忽隐微,循理不间须臾,内省不疚,故心泰。主敬者,外而整齐严肃,内而专静纯一,斋庄不懈,故身强。求仁者,体则存心养性,用则民胞物与,大公无私,故人悦。思诚者,心则忠贞不贰,言则笃实不欺,至诚相感,故神钦。其中道理,实乃内圣外王之道,如能修得万一,足矣。